媽媽手，又稱「狄奎凡氏症」，是一種常見的手部肌腱炎，多發生於頻繁使用拇指和手腕的族群，如新手媽媽、上班族等。本文將針對針灸、推拿、藥布等常見治療方式進行詳細解析，幫助患者找到適合的解決方案。
針灸是中醫常用的治療方式，通過刺激特定穴位，促進血液循環，緩解發炎與疼痛。對於媽媽手患者，針灸能有效減輕手腕和拇指的腫脹感，並加速修復受損的肌腱。建議尋求專業中醫師進行治療，以確保安全與效果。
推拿是一種通過手法按摩來舒緩肌肉與肌腱的方式。對於輕度媽媽手患者，推拿可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善局部血液循環。若症狀嚴重或已出現沾黏，過度推拿可能加重病情，建議在專業醫師指導下進行。
藥布是常見的居家治療方式，透過貼敷含有消炎止痛成分的藥布，能暫時緩解疼痛與不適。藥布僅能治標，無法根治媽媽手。若症狀持續或惡化，應盡早就醫，避免延誤治療時機。
若媽媽手症狀輕微，可先透過休息、熱敷等方式自我緩解。但若疼痛持續超過一週、手腕活動受限或出現沾黏現象，建議盡快就醫。中醫跌打醫館提供針灸、推拿等綜合治療，能針對個人情況制定專屬療程。
大多數媽媽手患者透過保守治療（如針灸、推拿、藥物）即可改善，僅在嚴重沾黏或保守治療無效時，才需考慮手術。手術目的在於釋放受壓的肌腱，恢復手腕功能，但術後仍需配合復健以確保效果。
總結
媽媽手的治療方式多元，針灸、推拿、藥布各有其優勢，但需根據病情輕重選擇適合的方法。若症狀持續或惡化，應盡早就醫，避免延誤治療。透過專業醫師的指導與適當的自我照護，媽媽手是可以有效改善的。
