拔罐完多久可以洗澡？中醫解答常見禁忌與正確時機

拔罐作為傳統中醫療法，能疏通經絡、促進氣血循環，但術後保養至關重要，尤其「洗澡時機」常引發疑問。中醫強調，拔罐後皮膚毛孔擴張、局部組織處於敏感狀態，若未掌握正確護理原則，可能引發不適。以下從禁忌、時機、注意事項深入解析。

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拔罐的效益建立在「正確護理」之上，中醫提醒，術後2小時內為關鍵修復期，需嚴格遵守禁忌。若洗澡後出現頭痛、罐印腫痛加劇，應立即就醫評估。遵循專業指引，方能安全提升氣血，達到祛濕排毒之效。