網球手（Tennis Elbow）是一種常見的運動傷害，雖然名字中有「網球」，但其實任何從事重複性手臂動作的人都可能受到影響。本文將詳細介紹網球手的症狀、成因及治療方法，幫助你更好地了解這種情況。
網球手的症狀
網球手的主要症狀包括：
網球手的成因
網球手的成因主要是由於肘部外側的肌腱過度使用或受傷。以下是一些常見的成因：
網球手的治療方法
治療網球手的方法多種多樣，根據症狀的嚴重程度，以下是一些常見的治療選擇：
結論
網球手雖然是一種常見的運動傷害，但通過了解其症狀、成因及治療方法，我們可以更好地預防和應對這種情況。如果你懷疑自己可能患有網球手，建議及時尋求專業醫療意見，以獲得適當的診斷和治療。保持健康的生活方式，適當的運動技巧，將有助於減少受傷的風險。
