整脊和整骨是近年來越來越受歡迎的治療方法，許多人透過這些手法來改善頸肩腰背等部位的疼痛問題。這些療法背後隱藏的危險，你真的了解嗎？
整脊危險是許多人不敢忽視的問題。雖然整脊技術由專業人士執行，但若施術者技術不純熟或對病患的病歷不夠了解，可能會導致脊椎受傷，甚至引發癱瘓的風險。，在選擇整脊診所或治療師時，必須確認他們的專業資格和經驗。
接著，讓我們談談哪些人不能整骨。孕婦、骨密度低下的人、近期做過脊椎手術的病患，以及某些特定疾病患者皆應避免整骨治療。在進行整骨前，最好與醫生充分溝通，確認自己的健康狀態是否適合這類療法。
整骨後遺症也是一個不容忽視的問題。部分人可能在整骨後出現頭暈、疲勞甚至疼痛加劇的情況，這些反應可能是由於身體尚未適應新的脊椎狀態所致。有時候，這些不適感會在幾天內消失，但若症狀持續，則應立即尋求專業醫療建議。
對於許多患者來說，整脊費用和整骨價格也是重要考量。雖然價格因地區及診所而異，但並不應該成為選擇整脊或整骨的唯一依據。最重要的是找尋有良好口碑和有效治療經驗的專業機構。
最後，若你正在考慮整脊或整骨，建議事前多做功課，了解治療的過程、可能的好處及隱藏風險，並在做出決定前諮詢專業醫師的意見。健康是無價的，保護自己，才是最明智的選擇。
