筋膜發炎是一種常見的疼痛症狀，可能因運動過度、姿勢不良或長期勞損而引起。中醫認為，筋膜發炎多與氣血運行不暢、濕寒瘀阻有關，透過中藥的調理，可以有效緩解症狀並促進康復。以下介紹幾種常用於治療筋膜發炎的中藥及其功效：
當歸具有補血活血、舒筋活絡的功效，能夠改善局部血液循環，緩解筋膜發炎引起的疼痛與僵硬。
川芎被稱為「血中氣藥」，能活血化瘀、行氣止痛，特別適合用於治療因氣血瘀滯導致的筋膜發炎。
白芍有舒筋緩急、柔肝止痛的作用，針對筋膜發炎引起的緊繃感與酸痛，具有良好的舒緩效果。
丹參具有清熱涼血、活血化瘀的功效，能改善發炎症狀，促進筋膜組織的修復。
牛膝能補肝腎、強筋骨，對於因勞損或老化引起的筋膜發炎，有顯著的治療效果。
這兩味藥材均具有祛風除濕、通經止痛的作用，特別適合用於治療因濕寒引起的筋膜發炎。
中藥服用建議
建議在中醫師的指導下，根據個人體質與症狀，調配適合的中藥方劑，例如「活血舒筋湯」或「獨活寄生湯」。可以搭配外用藥膏或藥浴，進一步加強舒緩效果。
日常保養小提醒
總之，筋膜發炎透過中藥調理，不僅能緩解疼痛，還能從根本改善體質，達到長期保健的效果。
