網球肘（Tennis Elbow）是一種常見的上肢疾病，專業術語稱為肱骨外側上髁炎。這種疾病主要發生在手肘外側，通常與手肘長期使用相關。無論是網球選手還是日常生活中經常做重複動作的人，都可能受到其影響。本文將深入探討網球肘的成因、症狀、診斷及治療方法。
一、網球肘的成因
網球肘的主要成因是由於手肘周圍的肌肉和肌腱長期過度使用，導致過度磨損和小範圍的撕裂。這通常與以下幾個因素有關：
二、網球肘的症狀
網球肘最明顯的症狀包括：
三、診斷網球肘
網球肘的診斷通常靠醫生的臨床檢查，並可能使用以下幾種方法：
四、網球肘的治療方法
治療網球肘的方法多種多樣，通常根據病情輕重來選擇合適的療法：
五、預防網球肘
為了預防網球肘，建議採取以下措施：
結論
網球肘雖然是一種常見的運動損傷，但通過正確的認識、預防及治療方法，大多數患者均可得到有效改善並恢復正常的日常生活。若感到肩肘部的持續疼痛，建議及早就醫尋求專業意見。希望以上資訊能對處於網球肘困擾中的讀者有所幫助！
