網球肘，醫學上稱為「肱骨外上髁炎」，是一種常見的手肘疼痛症狀。儘管名稱與網球有關，但其實任何需要反覆使用手腕和前臂的動作都可能引發此症。那麼，網球肘到底要多久才會好？又有哪些最新的治療方法呢？本文將為您詳細解析。
網球肘的成因與症狀
網球肘的主要成因是手腕伸肌肌腱的過度使用或受傷，導致手肘外側出現疼痛、無力甚至腫脹。常見於運動員、廚師、IT工作者等需要重覆抓握或舉重物的人。
網球肘的恢復時間
網球肘的恢復時間因人而異，輕微症狀可能只需幾週的休息及治療即可改善，但嚴重者可能需要數月甚至半年以上。影響恢復時間的因素包括：
最新治療方法
日常保養與預防
何時就醫？
如果疼痛持續超過兩週、影響日常生活或出現手麻等症狀，建議盡快就醫，接受專業評估與治療。
網球肘雖然常見，但只要及早治療並配合正確的復健與保養，大多數人都能順利恢復。希望本文能幫助您更了解網球肘，並找到合適的治療方式！
