網球肘（Tennis Elbow）是由於前臂肌肉和肘部的過度使用而引起的疼痛和不適，常見於經常進行重複性手臂動作的運動員，尤其是網球選手。這種情況並不僅限於網球運動側，任何增加前臂負擔的工作或活動都有可能引發網球肘。以下是對網球肘的復健過程中需要注意的幾個關鍵方面，包括治療方法、常用藥膏及護具的選擇。
對於網球肘的治療，通常首先建議患者採取保守療法。這包括：
若保守療法無效，醫生可能會建議使用藥物治療，包括：
在藥物治療中，使用外用藥膏也是一種有效的方法。常見的藥膏包括：
為了穩定肘部並減少疼痛，選擇適當的護具也至關重要。常見的護具包括：
結語
網球肘是一種常見的運動傷害，但通過適當的復健，包括合理的治療方法、使用合適的藥膏和護具，患者通常可以在幾週至幾個月內恢復。若疼痛持續無法緩解，建議尋求專業醫療建議以進行進一步的檢查和處理，早日重返運動生活。
