網球肘，醫學上稱為「肱骨外上髁炎」，是一種常見的手肘疼痛症狀，主要因過度使用手腕和前臂肌肉，導致肌腱發炎。許多患者最關心的問題是：「網球肘要多久才會好？」以下將從成因、治療方式及恢復時間等面向詳細說明。
網球肘通常因重複性動作或過度使用手腕及前臂肌肉引起，例如打網球、搬重物、長時間使用滑鼠等。這些動作會使肌腱承受過大壓力，導致發炎和疼痛。
主要症狀包括手肘外側疼痛，尤其在握物、扭轉手腕或伸直手臂時加劇。疼痛可能延伸至前臂，嚴重時甚至影響日常生活。
治療網球肘的方法包括：
網球肘的恢復時間因人而異，通常取決於症狀的嚴重程度和治療方式。輕微症狀可能在數週內改善，但若未妥善治療，可能持續數月甚至更久。一般來說，多數患者在接受適當治療後，約需6至12週才能完全康復。
總之，網球肘的恢復時間取決於個人情況和治療方式，及早發現並採取適當措施，能有效縮短康復時間並避免復發。若症狀持續或加劇，建議盡早就醫尋求專業治療。
