網球肘，又稱為「肱骨外上髁炎」，是一種常見的慢性肌腱炎，主要是因手臂過度使用或姿勢不當導致局部發炎。近年來，震波治療逐漸成為網球肘的非侵入性治療選項之一，但其效果究竟如何？以下是詳細解析。
什麼是震波治療？
震波治療是一種利用高能量聲波刺激患部的治療方式，可分為「體外震波」和「聚焦震波」兩種類型。其原理是透過震波促進局部血液循環、刺激組織修復，並加速發炎物質的代謝，從而達到止痛與修復的效果。
震波治療對網球肘的效果
許多研究指出，震波治療能有效減輕網球肘引起的疼痛，並改善手臂功能。尤其是對於慢性網球肘患者，震波治療的效果更加顯著。
震波能刺激局部微血管新生，增加血液供應，幫助受損的肌腱組織加速修復。 
震波治療不需開刀或注射，適合害怕手術或對藥物過敏的患者。常見的副作用僅為輕微的紅腫或不適，通常會在幾天內消失。
一般建議每週進行1次震波治療，連續3至5週為一個療程。多數患者在療程結束後會感受到疼痛明顯減輕，但效果因人而異，部分患者需配合其他療法才能達到最佳效果。
震波治療的注意事項
若患部處於急性發炎期，應先以冰敷或藥物控制發炎，待症狀緩解後再進行震波治療。
孕婦、凝血功能異常者，或患有嚴重心臟病者，不適合接受震波治療。
震波治療後，建議配合適當的拉筋與肌力訓練，以強化肌腱並預防復發。
其他治療方式
除了震波治療，網球肘還可透過以下方式改善：
結論
震波治療對於緩解網球肘疼痛與促進組織修復具有一定效果，尤其適合慢性患者。每位患者的病情不同，建議在專業醫師評估後選擇最適合的治療方案，並搭配復健運動，才能達到最佳療效並預防復發。
