什麼是纖維肌痛症？
纖維肌痛症（Fibromyalgia）是一種慢性疼痛綜合症，主要表現為全身性肌肉疼痛、疲倦、睡眠問題及情緒障礙等。這種疾病的確切成因目前尚不完全明瞭，但可能與基因、環境因素及心理壓力等多方面因素有關。
主要症狀
治療方法
目前纖維肌痛症的治療尚無特效藥物，但可以通過以下方法來緩解症狀：
飲食建議
飲食方面，雖然目前沒有專門針對纖維肌痛症的飲食指南，但一些飲食習慣可能有助於緩解症狀：
總結
纖維肌痛症的影響是深遠的，但透過對症狀的了解及科學的治療方法，患者可以顯著改善生活品質。適當的飲食習慣與身心療法相結合，能幫助患者更好地應對這一挑戰。如果你懷疑自己可能患有纖維肌痛症，建議儘早尋求專業醫療幫助，進行專業的診斷及治療計劃。
