纖維肌痛症常見症狀
纖維肌痛症（Fibromyalgia）以「廣泛性慢性疼痛」為核心症狀，患者常描述全身肌肉如針刺、灼燒或僵硬感，並伴隨「特定壓痛點敏感」。其他症狀包括：
研究指出，此症可能與中樞神經「敏感化」有關，大腦對疼痛訊號的處理異常放大。
—
中醫如何診斷與治療？
中醫將纖維肌痛症歸類為「痺症」，認為「氣血瘀滯」、「肝腎不足」是主因，並透過以下方式介入：
辨證分型與治療
針灸療法
針對疼痛區域與經絡穴位（如足三里、太衝、合谷），搭配電針或雷射針灸，可調節神經傳導、促進內啡肽分泌。2020年臺灣研究顯示，針灸能降低30%疼痛指數，改善睡眠品質。
推拿與藥敷
透過經絡推拿鬆解筋膜緊繃，外敷「活血散瘀中藥貼布」（如乳香、沒藥），減少局部發炎反應。
—
飲食與生活禁忌
中醫強調「內外兼治」，患者需避免加重症狀的飲食與習慣：
❌ 禁忌食物
✅ 建議攝取
—
中西醫整合治療趨勢
臺灣長庚醫院研究指出，中醫輔助西醫藥物（如抗憂鬱劑、止痛藥），可提升整體療效達40%。建議初期以西醫控制急性疼痛，中醫介入調理體質，並搭配溫和運動（如太極、瑜珈）改善筋膜彈性。
結論：纖維肌痛症雖難根治，但透過中醫辨證調理、避開誘發因子，多數患者能顯著提升生活品質。治療需耐心，且應與醫師密切溝通調整方案。
