▍頸部緊繃與中風的關聯解析
醫學研究指出（美國心臟協會2022年報告），頸部僵硬若合併「單側肢體無力、突發性劇烈頭痛、視覺異常」等症狀，屬中風高風險警訊。中風前兆的頸部緊繃多源於血壓急升或血管痙攣，不同於一般肌肉疲勞的雙側緊繃感，患者常描述「像被鐵箍勒住」的壓迫性疼痛。
▍非中風型頸緊繃的5大成因
▍高危險群自我檢測表
✓ 三高患者（血壓＞140/90mmHg）
✓ 頸動脈超音波顯示斑塊＞50%
✓ 有家族中風病史
✓ 突發性平衡感喪失
✓ 近期頭頸部外傷史
▍黃金處理4步驟
① 量測雙臂血壓（差值＞15mmHg需警覺）
② 測試「微笑露齒」動作（臉部對稱性）
③ 採「下巴內收」姿勢放鬆頸椎
④ 服用醫師處方鈣離子阻斷劑（非自行用藥）
（台灣腦中風學會建議：符合2項以上危險因子者，應於30分鐘內至神經內科急診，透過腦部擴散加權MRI確診，把握4.5小時黃金治療期）
