纖維肌痛症（Fibromyalgia）是一種慢性疼痛綜合症，主要特徵是全身性疼痛、疲倦及多種不適症狀。這種疾病的成因尚不完全明瞭，但研究表明，可能與遺傳因素、環境因素及心理壓力有關。以下是纖維肌痛症的症狀、治療和飲食指南的詳細解析。
纖維肌痛症的主要症狀包括：
纖維肌痛症的治療通常是多方面的，目標是緩解疼痛、改善生活質量。常見治療方法有：
適當的飲食有助於纖維肌痛症的管理，以下是一些建議：
小結
纖維肌痛症是一個複雜的疾病，涉及多種症狀和平衡的治療方案。患者應與醫療團隊密切合作，制定出適合自己的管理計劃。透過合適的治療和飲食，雖然無法完全治癒，但能有效改善生活質量，減緩疼痛的影響。了解和識別自己的症狀，是戰勝纖維肌痛症的重要一步。
