一、針灸減肥的原理與機制
針灸作為中醫傳統療法，透過刺激特定穴位調節人體氣血與內分泌系統。現代研究指出，針灸能影響「下視丘-腦下垂體-腎上腺軸」，抑制食慾、促進代謝，並調節胰島素與瘦素（Leptin）分泌，進而達到控制體重的效果。常見穴位如「耳穴飢點」「足三里」「天樞」等，能針對局部脂肪堆積與消化功能進行調整。
二、科學實證：針灸減肥的療效研究
三、針灸減肥的「正確觀念」與搭配方法
四、禁忌與副作用解析
五、香港針灸減肥的常見疑問
專家提醒：針灸減肥雖具潛力，仍應選擇合格中醫師，並避免過度依賴「速效」迷思。透過科學驗證與個人化治療，才能安全達成健康體態目標。
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