骨裂要多久才會好?

骨裂要多久才會好?

一、骨裂恢復期受哪些因素影響?

骨裂癒合時間因受傷部位、年齡、體質、護理方式而異。一般需4至8週,但如骨盆、腰椎等負重部位可能延長至3個月以上。兒童因代謝快,恢復速度通常比成人快1/2。

  • 二、不同部位骨裂恢復時間表

  • 尾椎骨裂:約6~8週,避免久坐壓迫。
  • 肋骨骨裂:需4~6週,重點防咳嗽震動。
  • 手指/腳趾骨裂:輕微者3~4週可癒合。
  • 膝蓋或腰椎骨裂:因活動需求高,常需8~12週固定休養。
  • 三、加速癒合的3大護理關鍵

  • 固定制動
  • 使用石膏、支架或護具,避免二次傷害。
  • 穿「石膏鞋」者需維持6週以上,依醫師指示拆除。
  • 營養補充
  • 多攝取鈣質(牛奶、深綠色蔬菜)、維生素D、膠原蛋白
  • 避開高鹽、酒精、咖啡因,以免阻礙鈣吸收。
  • 復健運動
  • 拆石膏後漸進式活動,搭配物理治療強化肌肉。
  • 四、常見疑問解答

  • 「骨裂一定要打石膏嗎?」

    → 視部位而定!手指、肋骨可用護具固定,但負重部位(如小腿)需石膏確保癒合。

    「骨裂能熱敷嗎?」

    → 急性期(48小時內)先冰敷消腫,後期再以熱敷促進循環。

    「癒合後會有後遺症嗎?」

    → 若未妥善治療,可能引發慢性疼痛或關節僵硬,建議定期追蹤。

  • 五、何時需就醫檢查?

  • 若出現持續劇痛、患處變形、麻木無力,恐惡化成骨折或神經損傷,應立即至骨科或中醫傷科進一步診療。

    掌握正確照護原則,耐心配合療程,方能縮短恢復期並降低後遺症風險!

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